Nessa apostila você irá aprender técnicas para evitar que o uso excessivo do computador cause danos à sua saúde. Cada vez mais as pessoas passam mais tempo sentatos, na frente do computador, seja para fins profissionais, seja para estudos ou para diversão. Como conseqüência, muitos acabam passando horas por dia em frente ao micro, o que pode resultar em problemas de saúde futuramente.
A imagem abaixo mostra a postura que você tem que ter ao usar o seu computador.
Seguindo essas dicas você pode fazer uso saudável do computador sem ter problemas de saúde futuramente. Vale a pena conferir a apostila abaixo!
Estilo: Apostila
Idioma: Portugês Brasil