Dieta e Saúde – Aplicativo Android para cuidar da saúde

Aplicativo permite que as pessoas controlem a dieta com contagem de calorias.

Muitas pessoas estão o tempo todo preocupadas com o que comem ou deixam de comer. Além de ser muito importante para a saúde, uma boa dieta também pode ajudar as pessoas a melhorarem a sua autoestima. E agora as pessoas poderão contar com aplicativos para smartphone que ajudam na hora de seguir a dieta.

O app Dieta e Saúde, que pode ser baixado de graça através do Google Play, é uma boa dica para quem quer uma ajuda na hora de seguir uma das dietas mais famosas do mundo, a dieta dos pontos.

Basicamente, nesta dieta cada alimento ganha um determinado número de pontos, que varia sempre de acordo com a quantidade de calorias que ele possui. O aplicativo permite que a pessoa acompanhe a sua contagem de pontos no dia, indicando tudo que come.

Controlando os pontos

Para começar a utilizar o aplicativo é necessário fazer um breve cadastro na página inicial do app. Com a indicação de peso, altura e também meta de perda, o app consegue calcular a quantidade de pontos que a pessoa pode ingerir durante o dia.

Depois disso, basta cadastrar tudo que for comido durante o dia. Para isso, existem centenas de alimentos já cadastrados, basta buscar e indicar aqueles que fizeram parte da sua refeição. Os alimentos mais ingeridos podem ser colocados em uma lista de favoritos, o que facilita na hora do cadastro.

Informações:

Versão: Android 2.2 ou superior;
Idioma: Português;
Tamanho: 3.7 Mb;
Licença: Grátis;