Aplicativos Android que ajudam você a relaxar e dormir bem

Confira uma lista de Apps que vai ajudar os usuários a ter um sono mais tranquilo durante a noite.

Está tendo dificuldades para ter uma boa noite de sono? Pois saiba que até nisso a tecnologia pode ajudar hoje em dia. Existe uma série de aplicativos disponíveis para o sistema Android que realmente permitem que as pessoas tenham uma excelente noite de descanso.

Lembrando que dormir bem é essencial para que a pessoa tenha um dia mais produtivo. Além disso, pesquisas recentes provam que as pessoas que conseguem dormir bem entre seis e sete horas por dia acabam reduzindo a chance de uma série de problemas no coração. Confira a lista de cinco aplicativos para que você tenha uma boa noite de sono.

Sons da natureza – Zodinplex

Este aplicativo reúne uma série de sonos relaxantes presentes na natureza. São diversos sonos e o aplicativo ainda permite que as pessoas programem um determinado tempo para que o aplicativo seja desligado, evitando assim que a pessoa tenha que acordar para desligar os sons.

Informações:

Versão: Android 2.2 ou superior;
Idioma: Inglês;
Licença: Grátis;

White Noise Lite

Aplicativo que reúne uma série de sons e de imagens relaxantes para que as pessoas tenham uma boa noite de sono. O aplicativo ainda conta com diversos recursos, inclusive com a possibilidade da pessoa criar a sua própria faixa de sons relaxantes.

Informações:

Versão: Android 2.4 ou superior;
Idioma: Inglês;
Licença: Grátis;

Relax Melodies: Sleep & Yoga

Mais um aplicativo que reúne uma série de faixas que podem ser mixadas para que as pessoas tenham alguns momentos de relaxamento. Existem também faixas exclusivas para quem deseja praticar Yoga.

Informações:

Versão: Android 2.2 ou superior;
Idioma: Inglês;
Licença: Grátis;

Music Therapy for Sound Sleep

Aplicativo que utiliza técnicas de musicoterapia para conseguir relaxar e criar um ambiente mais confortável.

Informações:

Versão: Android 2.3 ou superior;
Idioma: Inglês;
Licença: Grátis;

Relax and Sleep

O Relax and Sleep é um programa para Android que reproduz diversos tipos de sons que podem ajuda-lô a pegar no sono.

Informações:

Versão: Android 2.0 ou superior;
Idioma: Inglês;
Licença: Grátis;